আমলা ও বিটরুটের ওষধি জুস পানে ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফ্যাটি লিভার ও উচ্চরক্তচাপের মত মারাত্বক ঝুকি মুক্ত থাকা যায় !!
জুস খাওয়ার নিয়ম-
- জুস পাউডার কোন মেডিসিন না তাই এটা যে কোন ভাবে খাওয়া যায়।
- ১ গ্লাস পানির সাথে .২৫+.২৫ চামচ পাউডার মিশিয়ে ঝটপট জুস করা যায়।
- স্যুপের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
- প্রতিদিন ২ গ্রাম করে ১০০ দিন খাওয়া যাবে।